Mayoritas pria beranggapan bahwa posisi seks sangat menentukan kualitas bercinta. Namun nyatanya ada faktor lain yang juga perlu diperhatikan, seperti aktivitas fisik dan diet sehat.
Latihan fisik terbukti mendukung kehidupan seks pasangan menjadi lebih baik. Namun latihan fisik berat justru tidak dianjurkan.
Untuk Pria, Lakukan Hal Ini Sebelum ‘Main’ Jamin Bikin Wanita Menggeliat
Sumber: tsminteractive.com
Seperti yang dilansir dari mindbodygreen.com, beberapa penelitian mengatakan bahwa latihan fisik yang berlebihan seperti kardio dapat menyedot kadar hormon testosteron.
Kurangnya hormon ini tentu dapat menyebabkan pria mudah mengalami disfungsi ereksi dan masalah lainnya.
Untuk mencegah hal tersebut, para peneliti menyarankan pria untuk rutin berlatih kardio selama dua menit dan diselingi istirahat pada setiap repetisinya.
Sumber: dailymail.co.uk
Selain latihan fisik, pria juga dianjurkan mengkonsumsi makanan berprotein tinggi demi untuk mendapatkan stamina yang luar biasa saat bercinta.
Terpenuhinya kandungan protein dalam tubuh, membuat massa otot pria lebih kuat, sehingga memiliki stamina optimal saat bercinta.
Sumber: khmered.com
Para peneliti juga menganjurkan pria untuk mengkonsumsi bit. Umbi berwarna merah tersebut dikenal baik untuk menjaga kesehatan jantung dan kehidupan seksual. Bit dapat membantu melancarkan aliran pembuluh darah menuju testis. (wck)
loading...
0 Response to "Untuk Pria, Lakukan Hal Ini Sebelum ‘Main’ Jamin Bikin Wanita Menggeliat – Post Share Indonesia"